「ハルメクアップ」に掲載されました！

2025年06月25日

こんにちは。代表理事のうまさきです。

出版社からお話を頂き
うまさきせつこの腸腰筋連動ストレッチが
3話にわたって
下記のサイトで掲載されることになりました。

内容としては……
体幹を意識して動けるようになる

1 . 腸腰筋と連動させるストレッチ
2. しなやかな体になる朝の習慣
3. 体の歪みをリセットする夜の習慣

あなたの美しい体の維持と改善に
お役に立てるかも。

ご覧いただければ幸いです。

50代からの女性の毎日が楽しくなる
情報満載のウェブマガジン
「HALMEK up ハルメクアップ」

いま、最も人気のある雑誌の一つに
ボディコントロールのことを取り上げていただき
とても嬉しく思います。

これまで経験したことがない
いろんなことが次々とありますが
新しい経験をさせて頂くのは
有難いことです。

今日も最後までお読みいただき
有難うございました。

次回もお楽しみに。

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