体は「秒」で変わる！

こんにちは。代表理事のうまさきです。

最近思うことですが,、
心の状態が変われば
自分の行動がまるっきり変わってきます。

モヤモヤすることは
どなたにも起こると思いますが……

心が乱れると体も重く、思うように動けません。
また、普段ならあまり気に留めないような
小さな体の不具合が長く続いてしまい、
どんどん痛くなります。

……なんて経験はありませんか？

まるで、体の方に心が引きずられているようで
体も心も下向き↓↓↓↓↓

そんな状態から立ち直るキッカケは？

贅沢な買い物？
高級料理？

いえいえ。
わたしの解決策は……
キビキビ美しく動いている人を見ることです。
自分をもっと良くしていきたい
心をおおらかに、しなやかに動く人を見ることです。

気持ちがスッキリした途端、
痛かったはずの体がスッと変わります。
このまま思うように体が動かなくなるんじゃないか？
と感じていた不安が鳴りを潜めます。

すごいなあと思います。
見せるために動いているのではなく
清々しく動いている人を見ると心が変わります。

感じている痛みがほとんど心の痛みだったと
気づく時です。
体は心に従うだけで、体が悪いのではありません。
心が変われば体は秒で変わります。

心が高揚すると
体はもうほとんど痛くないのです。
あの痛みはなんだったの？みたいな。

私達のような仕事をしている人間は
自分が動くことで人の痛みを知り
自分自身がもっとより良くなりたいと
願うことで、人の痛みを軽減できる
素晴らしい役目を頂いています。

自分の意志で心をキレイにしようと動くこと。
これほど元気に生きられる方法は
他にありません。

自分が大人になった時
死ぬまでこうしたいと願ってきたことを
思い出しました。

人はいくつになっても変わることができます。

今日も最後までお読みいただき
有難うございました。

次回もお楽しみに。