11月に東京ワークショップをリアル開催します！

こんにちは。代表理事のうまさきです。

日中はまだ暑いですが
朝晩はすっかり秋の清々しい空気に
満たされて長袖を羽織るこの頃。
季節の移ろいは早いですね。

お肌や体、心や気持ちも季節と同じ。
うっかりしてると悪い方へ向かいがち
よい方向へ変えていきましょ～💓
と言うことで
来月東京に伺います。

スラリと長い脚、締まった美ボディと
はつらつとした心の輝きを

11月の東京ワークショップのテーマは
すっきりメリハリボディになる！　です

詳細・お申込はこちら↓
https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/42016

★受講された方のご感想★
もっと早く受ければよかったです。
昨秋の初参加に続き、7月の東京WSに参加させていただきました。
腕の使い方、軌道がよくないせいか、腕に痛みが出ることがあり、
肩甲骨がうまく動いていないのかな？などと1人で悩んでいましたが
今回うまさき先生に、肘や脇の方向に意識をもつことを教えていただき、
それから痛みは出なくなりました。
その他にも、ひとりでは感じることのできなかった
股関節の可動域を知ったり、レッスン中は必死でしたが、
とても刺激的で楽しかったです。

また、今回学んだ体幹につながる脇や肘の意識で
昨秋のWSで行った動き(床に横向きから起き上がる動き)
を行ったら、以前より無理なくできるようになったのも
思いがけず嬉しかったです。

一度にできるようにならなくても、続けていくことで、
こうして一つ一つ繋がっていくのかなと実感しています。

オンラインレッスンとリアルレッスン、どちらも続けていきながら痛くない、きつくない
体の使い方を先生方から学んでいきたいと思います。 （K.Yさん）

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最近わたしにも嬉しいことが。
それはイキイキ輝いている
同世代以上の人々との出会いです。

東京、千葉、ニューヨークにも
そんなお友達がいて
「一緒にいつか飲みたいね」
なんてお話しています。

やり取りするのは頻繁にではなく
お互いに時々連絡し合う感じですが、

すぐに実現はしなくても、あの人も頑張ってるから
よし！私もやるぞ！と思えます。

11月のリアルレッスンでは、
今よりもっとラクに、
もっときれいに素敵になりたい！

気持ちを共有できる仲間と出会ってください。
自分を変えていくのが、より楽しくなります。

ボディコントロールのレッスンに
お越しになる方々は、
今より素敵になりたい、良くなりたい方ばかり。
きっと素晴らしいご縁になりますね。

わたしも皆さまにお会いすることを
とても楽しみにしています。

これからイベントの募集とご案内を
進めていきますので
お考えの方はお早めに～💓

今日も最後までお読みいただき
有難うございました。
次回もお楽しみに。