2025年最初の東京ワークショップを開催しました

こんにちは。代表理事のうまさきです。

3月9日、10日の2日間、東京にてワークショップをリアル開催しました。

今回は、UBCA認定インストラクターの在本尚己、

新たに認定インストラクターになった石渡友美が

アシスタントに加わり、有意義な催しとなりました。

このたびのワークショップでは、

3月18日発売の拙著『腸腰筋で体幹つなぎ』に添った内容で

体を改善していくための意識と使い方を

本を見ながらのご説明とともにレッスンさせて頂きました。

参加者の中には、遠いところからお越しの方もいましたので、

時間に余裕のあるクラスでは、本には書いていないことも

少し加えて実践いたしました。

皆さまからのご感想の一部をご紹介いたします。

「コロナ前からうまさき先生のYouTubeやInstagramの動画を

拝見し、いつかレッスンを受けたいと思っていたのが、

今回実現し、とても感動しました。

すごくわかりやすく体が楽になりました。」　（H・Yさん）

「自分で意識しているところが全く違っていて

客観的に見られないところを指摘してもらえて嬉しかったです。

“引き込む”と言うのも全く知らなかった動きで

如何に今まで自分が適当にやってきたかがわかり

もっといろいろ知りたい！という希望が湧いてきました。

来て本当に良かったです。」　（E・Sさん）

「とても奥が深くひとつひとつの動きを意識すると

体の中が変わり、動かしやすくなることを体感させてもらいました。

これからの日常生活で、1つでも意識できるように使っていきたいです。」

（K・Yさん）

「うまさき先生は“無理がないから美しい”を本当に体現されていて

私自身も痛みなく、体の可動域が変わり、綺麗に動いているのを

感じさせてもらいました。」　（A・Yさん）

「先生の動画を長年見て、自分も踊りをやっていますが

力づくの踊りは見ている人も自分も心地良くないもの。

これを機にリセットして踊りを楽しみ、見ている人が

痛くない踊りがしたいです。これからもよろしくお願いします。」

（K・Eさん）

「ストレッチ難民でした。年齢に合う指導をしてくれる人に

出会いたかった。うまさき先生に巡り合い

こんな動き方がしたかった！こんな丁寧な説明をしてほしかった！

若い人と一緒にレッスン出来た自分を褒めたいです。沢山の人が

悩んでいます。ついていきたいです！」　（M・Mさん）

喜んでいただき、本にも期待して頂いていたことを知り

有難く思うとともに身が引き締まる思いでした。

とても嬉しく楽しい時間をご一緒に過ごさせて頂きました。

ありがとうございました。

その他の「お客様の声」は

https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/39092

今日も最後までお読みいただき

有難うございました。

次回もお楽しみに。