あなたの体が変わるチャンスは 今！

こんにちは。代表理事のうまさきです。

体って若い時は良くても
年齢を経ると
自分が自覚していないうちに変わってきます。

一応ジムに通ってるんだけど
頑張ってるのに大して変わらない。
歳だからこんなもんかしら？

あら？私の背中、こんなに丸かったかしら？
気づいたら、スカートがきつくなってる！
なんか脚がガニ股になってるし？
足も外反母趾？
全身を鏡に映してみて、ショック！
という方も少なくありません。

かつてはスタイルがよかった方でも
日々の生活で体を意識していないと
あなたの体は、いつのまにか、
自分が知っているものとは違う状態になっていきます。

体を動かしているのになんでかね～。

あるがままに年齢を経ていくことは
けっして悪いことではありません。

ですが、
自分の体の気になるところ
もっとよくなりたいところ
意識して暮らすのと無意識に過ごすのとでは
1年後、3年後、5年後、10年後は
全く変わってきます。
それどころか、意識すれば、
今より元気でイキイキした自分に出会えます。

わたしは思い通りの自分の体を手に入れたい人に
意識や体の使い方を通じ、
どうすれば楽で無理なく美しい体になれるかを
提案しています。

そして一番嬉しい瞬間は、
その人が楽になられた時の笑顔を見ること。

先日、ある会合で「腸腰筋」のことをお話しした時
「あなたは本当にこの仕事が好きなのね」と言われ、
初心に還る気がしました。

自分の体を変える！
それは今からでも全く遅くありませんし
既に元気でイキイキと毎日を過ごしている方も
更に楽しい人生に出会えるかもしれません。

この意識のしかたと使い方
そして今回は特に自らお腹にギュッと力を入れるのでなく
腸腰筋連動でつながるお腹の感覚を感じて頂こうと
考えています。

秘密の体幹アンチエイジング：「腸腰筋」集中ワーク

詳細はこちらをクリック

お陰様で7/6㈰は早い時点で残席１となりました。
7/7㈪はまだ残席あり。
お考え中の方はお見逃しなく。

私とインストラクター達が持って行く、この催しも
東京に行くまではまだ先だと思われるのに
当日になればあっという間に終わってしまいます。

今は腸腰筋からつながっていく感覚を
クラスごとに
どのような手順でお伝えしていくか練っているところです。

この時間もワクワク中(⋈◍＞◡＜◍)。✧♡
お申込頂いて問診票がまだの方
今のお体の状態、お早めにお知らせくださいね。

よろしくお願いいたします。

今日も最後までお読みいただき
有難うございました。

次回もお楽しみに。