受講者の声
ボディコントロール 一般クラス
2026/5/30
歪みリセット!劇的5歳若見え体験会 〜究極のボディコントロール〜
みみ さん
「とにかく楽しかったー」
昨日はとても楽しい時間をありがとうございました。
画面越しに声をかけていただけるのが安心して動く事ができました。
なんだか興奮して夜、目が覚めると左の肩、首がスーッと気持ちいいのです!
朝も身体が軽い感じです。夫からは楽しそうだったね、
今朝も元気な感じだねと言われました。
私達もとても楽しかったです☺️
体の使い方をお教えする度にどんどん変化されて、楽そうで綺麗になっていかれるのが、とても嬉しかったです💕
みみさんは体を使うポイントを掴まれるのが、お上手です。
ただご自分で、その続きをする時には自信が持てなくて合っているかどうか不安になられたり、間違っているかも?と怖くなられるのだろうと思います。
実感して確信したことだけが間違いなく身につきます。
それができると、お体が無理なく楽に変わっていけると思います。
昨日は「感じる」ことがしっかりおできになったと思います。
実感して確信は、その後にできていきます。
代表理事
うまさきせつこ
2025/7/8
秘密の体幹アンチエイジング:「腸腰筋」集中ワーク
きりりん さん
「予想の上を行ってました」
長座状態で、座骨の位置調整などされて、そのうちひょいと先生が脚をひっぱられて…
え?え??スルスル~っと先生が脚をひっぱって(その間痛みなし)
気付いたら左脚が真ん中からきっちり90度の開脚状態に達していました。
自慢じゃなく身体硬い私、人生ここまで片脚開脚が開いたこと無い…
うまさき先生って魔法使いでしょうか?
本当に心地よい痛気持ちよさだけで全くつらくない。
翌朝もこれまで感じた事のないお尻上部1/3の快適な筋肉痛だけでした。
狐につままれたような感じでしたが、知識を持った方が身体を操作すると
こういう事になるんだーとあとから深~く感動しました。
自分の身体に対する、過去から持っていた様々な否定観念。それが次々ひっくり返されていく4時間半。
会場のすごく楽しかった空気感。テーマパークより断然面白い。またWSに参加したいです。
先日はお疲れさまでした。
骨盤の歪みを初めはご自身で気がついておられなかったので、歪みを治すことの大切さをお話ししました。
歪みがあると、こうなりたいと思っておられるお体の状態にはなかなか近づいて行かないので骨盤を下げて坐骨まで通し明確な感覚が感じられるようになりましたがご自身でもできるようになるといいですね。
それも徐々にできるようになっていくから経過を楽しみながらやってみて下さいね。
またオンラインレッスンを見に行きますよ。
代表理事
うまさきせつこ
2025/3/17
祝!出版記念「腸腰筋で体幹つなぎ」東京WS
Tomoe さん
「前に進むことができそうです」
からだの各部が自然に連動して、スムーズに動けるようになりたい
という夢をふたたび持てるようになりました。
自分の腕は短いという自覚がありましたが、短く使っていたんだ、と気づきました。
子供の頃からずっと短く使ってきたから、そうやって動かしたい欲求が
むくむくでてきちゃうのですが、
なるべく肩甲骨から繋がって動かすように気をつけてみます。腕が長くなるかなぁ。
ご投稿有難うございました。
「からだの各部が自然に連動して、スムーズに動けるようになりたいという夢をふたたび持てるようになりました 」と書いて下さっているように心を固めていたものから吹っ切れておいで下さったんだなと思いました。
ご自身を守るための壁がレッスンしている間に 取り払われてとてもすっきりされて腕がとても長くてきれいだと思いました。
私たちは時に自分で自分を縮め自分をその場に留めることをしてしまいますね。
でもその時期も必要なのだと思います。
それを取り払えるようになった時にはその前よりも大きな力がついています。
Tomoeさんはその時期に来られたのですよ。
レッスン後の輝く笑顔が嬉しかったです。
心と体に弾みをつけて一見長く見える階段を楽しんで登っていきましょう。
代表理事
うまさきせつこ
第1期一般クラスーZOOM
T.Y さん
「体の痛みがなくなりました」
体の痛みがなくなり、助かりました。
気を付けるポイントが明確になり、あれこれ迷わなくなったのが精神的に楽でした。
脛骨直下、お尻の底の感覚がわかったのはうれしかったです。
ご感想を有難うございました。
熱心に質問もして下さり、お体の歪みもどんどんなくなりキレイな体になられて、こちらもとても嬉しく思っています。
これからも更に良い状態を目指して、ご一緒に勉強していきましょう。
代表理事
うまさきせつこ
第1期一般クラスーZOOM
T.M さん
「いい方向に進みました」
痛みと共にあった身体をどうにかコントロールしようとしてました。
ボディーコントロールで基本を教えて頂き
体に対し動きをしなくても、大丈夫だと頭で考えられたときに
いい方向に進みました。
ご感想を有難うございます。
初めは傷むところが多かったT.Mさんがばね指や肩の痛みなどをコントロールすることを覚えて頂き一旦痛みがなくなっても、体調が悪い時、気候の変化などでまた痛みが蘇ってきても、しっかりコントロールできるようになられたことを教えて下さる笑顔が嬉しく、初めの時とは全く違うすっきりしたきれいな姿になられました。
これからもますますいい方向に進んでいきましょう。
代表理事
うまさきせつこ
第1期一般クラスーZOOM
M.N さん
「治らないと思っていた膝の痛みがもはやありません」
もう膝は治らないと思っていましたが、
馬崎先生をインスタで見つけて参加しました。
時間をかけて体が覚えていく感覚がわかり、
楽になるのが楽しかったです。膝の痛みは今はありません。
ありがとうございました。
まだまだ可動域は大きく広がっていくと思います。
遠くにお住まいのM.Nさんと近々お会いできる計画ができたのがとても楽しみです。
代表理事
うまさきせつこ
第1期一般クラスーZOOM
I.C さん
「最後の最後に立位体前屈ができました」
立位体前屈が最後の最後にできるようになったのが
とっても嬉しかったです!
途中の体調を崩していた時期もありましたが、
コツを掴めて良かったです。
身体がだんだん良くなってきているのを感じられたので、
1年間続けられて良かったです。
レッスンの時だけでなく日常も意識して
身体を使えるようにこれからも意識していきたいです。
どうもありがとうございました。
一見なんでもできそうなI.Cさんのお悩みが解決できてよかったと心から思っています。
代表理事
うまさきせつこ
第3期一般クラス‐ZOOM~お試し編(4/8)
きーちゃん さん
「最後の最後に立位体前屈ができました」
zoomの体験クラス、始める前はどのくらいの効果が出るのだろうと、
半信半疑でしたが、先生方がとても優しく、あたたかい言葉で、
的確なアドバイスをしてくれる、寄り添ってくれる感を感じるレッスンでした。
レッスン後も教わった椅子の座り方をしていたところ、
身体に良い変化を感じ、普通クラスに進みたいと思いました。
これからもよろしくご指導お願い致します。
「お客様の声」にご投稿いただき有難うございます。
ご一緒にレッスンしている間にみるみる肩が下り、脚がスッキリ長く細くなられて笑顔を見せて下さるのが、とても嬉しかったです。
一般クラスへのお申し込みも有難うございます。
これからの1年で大好きなバレエがまた再開して頂けるようにご一緒に体のつながりを感じながら、お体をよい方向に向けていきましょう。
5/13~の本講座を楽しみにしております。
インストラクター
在本尚己
代表理事
うまさきせつこ
ボディコントロール 認定インストラクター養成講座
2026/4/13
第3期認定インストラクター養成講座2
K.K さん
「もっと知りたい」
うまさき先生のボディコントロールに出会い、zoomレッスンを受けてから、丸2年が過ぎ
私の身体は確実に良い方向に進んで来ています。
膝が痛くて、ジャンプが出来なかった私が出来る様になり!
腰が痛くて30分歩くと、もー無理と思っていた私が、踊ることが出来る様になりました。
これからは、インストラクターコースに進み、ボディコントロールの基本をしっかり学び、
また、どんな私に会えるか、楽しみにしています。
ご投稿有難うございます!
お体、本当に大きく変わられましたね💓
素晴らしいと思います。
膝や腰が痛くてボロボロだったと言われていたお体が丸2年のうちに別人のように変わられて綺麗になられましたし、開脚に至る「張り」もしっかり感じて先日は脚がこれまでにないほど「張り」で開いてきた時の笑顔!とても嬉しかったですよ。
これからもますます体を究めていかれるのを楽しみにしています(^^)
代表理事
うまさきせつこ
第2期認定インストラクター養成講座
唐鎌 まゆみ さん
「最後の最後に立位体前屈ができました」
1年間zoomレッスンを受講して
インストラクター養成コースを選びました。
1年前は股関節の痛み
反り腰の痛みでこのままでは杖が車椅子、、
と思っていたけれど、こんなに痛みのない日々が来るとは思っていませんでした。
又先生のレッスンが受けられるし
質の高い内容が待っているかと思うと
ワクワクしかありません!
どんな自分がまっているのか、、、
とにかく楽しかったです。
来週も楽しみ!!です!
1年間、一般クラスで体が全く変わられて、痛いところが全くなくなったと言って頂けてとても嬉しかったのですが
ご一緒に養成講座の1回目をやってみて、1年間のレッスンを通した後にまた改めてやってみると、1年前とは違う確かな感覚を感じて頂けて私の方も、とてもよい手ごたえを頂きました。
「どんどんよくなる法華の太鼓!」ですね。
わくわく、ドキドキしながら、この1年をやっていきましょう!
私も楽しみにしています💓