2026年3月東京にて開催、東京ワークショップの募集を開始します

うまさきせつこのボディコントロールⓇをリアルに体験し効果を実感できる、本年度最初の東京ワークショップを3月15日（日）、16日（月）東京にて開催いたします。

今回のワークショップのテーマは

奇跡の体幹コントロール★腸腰筋ですっきりメリハリボディVol.2
～見てビックリ、試してナットク 数時間でスラリ脚長・くびれ美ボディ～

大好評を博しました昨年11月に引き続き、腸腰筋を意識して使っていくワークショップ。

腸腰筋は、うまさきせつこのボディコントロールⓇの基本として押さえておきたいインナーマッスルです。本ワークショップでは、シンプルな動きを通じ、体幹と体の他の部分との正しいつながりをご自身で意識し、動かし、体感できる時間を提供します。

年末年始でイベント続き、ごちそう続きでゆるんだ体をなんとかしたい！

冬の時期は、体が脂肪を貯め込みやすく、また血流が活発でなくなることから筋肉が固まりやすくなってしまいます。でも大丈夫！体をラクに動かすことで締まりのある美しいボディを取り戻す方法を一緒に行っていきます。

体の痛みを何とかしたい、もっと可動域を拡げパフォーマンスを上げたい。

初めての方はもちろん、オンラインでご受講されたことのある方も、この機会にぜひご参加いただき、あなたの体がもっとも楽で美しい状態を再確認してください。

痛みなく美しい体づくりは意識の改善から。お越しをお待ちしております。

ワークショップの詳細・お申込みにつきましてはこちらをご覧ください　↓↓
https://www.reservestock.jp/page/consecutive_events/44780