2025.12.05

非言語的意思疎通であなたの体が整う！

こんにちは。代表理事のうまさきです。 先日のレッスンのひとコマ。肩甲骨からのつながりをしっかり作るこれをしていたのですが「全員でつながってみよう！」と思い至りやってみたんです。 ①まず肩甲骨から相手の肩甲骨に意識を向け、...

2025.11.22

初の公式プレスリリースで○○を公表しました(^^)

こんにちは。代表理事のうまさきです。 当協会の理事　青池ゆかり先生が昨日、当協会初のプレスリリースを出してくれました。 プレスリリースって何それ？！と思う方もいらっしゃると思うのでざっと説明を・・・ プレスリリースとは企...

2025.11.17

秋の東京ワークショップを開催しました！

こんにちは。代表理事のうまさきです。 東京ワークショップが無事終了いたしました。 お陰様で「今までになかった感覚を体感できた！」「したことのなかったことを経験できた！」「楽しかった！」「オンラインで学んだことを確認できた...

2025.11.01

脚のケガからの回復は○○することが超大事

こんにちは。代表理事のうまさきです。 外出時に道でつまずいて転び、ケガをされた人のお話。 一時は松葉杖をつくほどでしたが、もう固定も取れてます。 が、先週リアルレッスンに来ると、歩き方が変になっていました。 なぜかわかり...

2025.10.25

なぜわたしはこれを伝え続けるのか

こんにちは！代表のうまさきです。 11月の東京ワークショップには、多くの方からお申込を頂きお陰様で、17日㈪の２Hクラスに残席1つを残すのみとなりました。 今回は骨盤～坐骨を通して、腸腰筋を気持ちよく動かすことから如何に...

2025.10.15

ぎっくり腰を痛みなく回復させるには？

こんにちは。代表理事のうまさきです。 当協会では多くの方に無理のないレッスンを提供したく、オンラインを通じ、場所に制約なく受講していただくことを大事にしています。 では、オンラインレッスンを開催する側はで何が一番難しいか...

2025.10.01

11月に東京ワークショップをリアル開催します！

こんにちは。代表理事のうまさきです。 日中はまだ暑いですが朝晩はすっかり秋の清々しい空気に満たされて長袖を羽織るこの頃。季節の移ろいは早いですね。 お肌や体、心や気持ちも季節と同じ。うっかりしてると悪い方へ向かいがちよい...

2025.09.03

【朗報】脚がつっても自分で治せる！

こんにちは。代表理事のうまさきです。 「脚がつっちゃった！ハムストリングスがー(T_T)」 脚の攣りは止まったものの、ハムストリングスは痛みがあるという方々に朗報。その痛みを自分で取りましょう。その為の動画です。 動画は...

2025.08.20

継続は力。整ってきています！

こんにちは。代表理事のうまさきです。 お盆前にレッスンした第3期認定インストラクター養成講座（ZOOM）も５か月目。２年仕立てにさせてもらったおかげでかなりじっくり確実につながりと位置感覚を作っていけるようにレッスンして...