2025.04.27

【緊急企画】GW中にお試しイベント開催決定！

こんにちは。代表理事のうまさきです。 昨日、第5期一般クラス（ZOOM）～お試し編は全ての日程を終了致しましたが、、、、 ちょっと待って～！(^o^)／実は…… 「日程が合えば行きたかった！」 と言うお声を頂いております...

2025.04.20

痛みが消えた！立位体前屈ができた！！

こんにちは。代表理事のうまさきです。 なかなか楽に伸びない膝！腿裏も痛くて伸びない！ なぜ伸びないんでしょう？ 理由はほぼ１つ。この画像を見ておわかりになるでしょうか？ ①壁に頭をつけ体幹からのつながりを作る②お尻を上げ...

2025.04.03

【4月限定】この期間だけのチャンスです！

こんにちは！体の痛みや歪みは自分で治せる！ 痛みなく美しい体の使い方を世の中の当たり前にする うまさきせつこのボディコントロール協会 理事の青池ゆかりです。 季節も春。穏やかに桜を眺めたい。 そんな気持ちになるこの頃です...

2025.03.29

【イベント】痛みなく美しい体の使い方を試してみませんか？

こんにちは。代表理事のうまさきです。 あなたはいま、自分の身体についてどう感じていますか？もしあなたが…… ・ご自身の体の状態を改善したい・ご自身の体をもっと変えたい・ご自身の大切な人の体をよくしたい・お悩みを解決するノ...

2025.03.20

【養成講座】第3期より内容をより充実させていきます

こんにちは。理事の青池です。 早いもので、当協会も設立から3回目の春を迎えています。 3年目にして遂に！うまさき先生の著書、『腸腰筋で体幹つなぎ』が販売開始となり体の痛みや歪みを自分でケア、改善できる歩ディコントロールを...

2025.03.12

2025年最初の東京ワークショップを開催しました

こんにちは。代表理事のうまさきです。 3月9日、10日の2日間、東京にてワークショップをリアル開催しました。 今回は、UBCA認定インストラクターの在本尚己、 新たに認定インストラクターになった石渡友美が アシスタントに...

2025.02.15

腸腰筋からつながる、美しいお尻と股関節

こんにちは。代表理事のうまさきです。 「お尻の感覚が感じにくい」とおっしゃる方が多いように思います。 ・股関節の痛み・脚の歪み・お尻が締まらない・お腹がポッコリ・反り腰　etc・・・ 「こんな体の状態だから、お尻の感覚が...

2025.02.08

【遂に発表】うまさきせつこの本が完成！

こんにちは。代表理事のうまさきです。 謎の投稿でお待たせしてきましたが、うまさきせつこの本が３月18日に発売されます。 2年前に商業出版のお話を頂き準備期間を経て、いろんな方に協力して頂きながら先日ようやく入稿、Amaz...

2025.01.17

うまさき先生、粉骨砕身のナゾ!(^^)!

こんにちは。理事の青池です。 うまさき先生、多忙につき、ピンチヒッターにて、メルマガを担当します(*^^)v 前号の「お役立ちコンテンツ？絶賛制作中！」の巻ご覧になりました？ うまさき先生は一体、一心不乱に何をやっている...